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アイコヨガについて
インストラクター
初心者の方にもわかりやすく、心地よいアジャスト、クラスにくると元気になると定評がある、エネルギッシュなヨガインストラクター。
日々、心の底からヨガが好きなんだと実感しています。
特に身体を丁寧に扱うヨガが大好きで、そうやって身体を大事にしていると、心が満たされる感覚が沸き起こってきます。
この感覚をたくさんの方に伝えられるように、もっともっと成長したいと、2018年よりYOGA STUDIO BASEにてヨガインストラクターとして2年間指導経験を積んだ後、2020年よりフリーヨガインストラクターとして活動中。
現在、Anusarayoga正式指導者を目指しています。
ヨガを通じて、大人こそ自分の可能性をあきらめないで、今この瞬間から、人生にワクワクできるんだと伝えたい!!!
・Anusara Inspired Yoga Teacher
・Anusarayoga Immersion1.2.3修了
・Anusarayoga Teacher Training1.2.3修了
・全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者資格(RYT200)
私がヨガを始めたのは50歳でした。
「私は小さい頃から身体が硬いから、ヨガは無理だろう・・」と思っていたのです。
ある日なんとなく行ってみた体験のヨガクラスで身体が軽くなり、心が穏やかな自分に気がつき、ヨガが大好きになりました。
「できる」「できない」に関係なく、自分のペースでヨガを続けることで、これまでより自分を大事に生きることができています。
以前の私と同じように、「身体が硬いから・・」「もう歳だから・・」と諦めかけているあなたにこそ、ヨガの面白さを伝えたいと思い、指導者として活動しています。
・Anusarayoga Immersion1.2.3修了
・全米ヨガアライアンス認定ヨガ指導者資格(RYT200)
・アシュタンガヨガ プライマリー終了
スタジオについて
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